
Какая подушка лучше всего обеспечит крепкий сон без боли в шее? На этот вопрос ответа, к сожалению, нет. Но мы поможем вам выбрать «правильную» подушку.
Сколько уже перепробовано различных физических упражнений, однако вес фиксируется на определенном значении и дальше отказывается снижаться! Многие сталкивались с этой проблемой. В чем же дело? Однако, никто не задумывается серьёзно о важности полноценного сна. Для похудения необходимо не только движение, но и здоровый восьмичасовой сон.