Сообщения с тегами: ‘здоровое питание’

Как избавиться от целлюлита на бедрах (ногах): питаемся правильно

devushka-na-trave

Целлюлит – страшилка для женщин. Как избавиться от целлюлита на бедрах? Если кто-то утверждает, что спастись от него можно только двигаясь, не верьте! Физические упражнения помогают, но они не всемогущи. Важными союзниками в борьбе с «апельсиновой коркой» являются продукты питания.

Йогурт сливочный: вся правда о молочном продукте

vred-jogurta

Я утверждаю, что сбросить вес невозможно, если вы съедаете каждый вечер по несколько баночек йогурта сливочного. Решили похудеть? Откажитесь от этого разрекламированного лакомства. Сегодня я поведаю вам, почему это надо сделать!

Пирог с лососем, сыром и шпинатом: рецепт с фото

pirog-s-lososem-i-wpinatom-00

Друзья, стыдно признаться, но у меня руки не доходят до рыбы. Положа руку на сердце, скажу – я умею готовить лосося и треску. Мне нравится пробовать рыбные блюда в ресторанах, но дома стараюсь с рыбой, особенно речной, не связываться. Терпеть не могу чистить её.

Как насладиться Новым годом и не поправиться?

novogodnee-zastolje

Только в волшебных сказках принцессы поглощают конфеты тоннами, а по вечерам наслаждаются вкусной едой и напитками и остаются при этом худенькими, желанными и соблазнительными!

Советы как правильно похудеть

tolstushka

Вы садитесь на диету снова и снова, но килограммы только прибавляются! Необходимо подойти с умом к проблеме похудения и разработать стратегию снижения веса! Хотите знать, что надо предпринять, чтобы ваше стремление к совершенству увенчалось успехом? Мы сейчас вам расскажем!

О пользе черного кофе

polza-coffee-00

Современный житель мегаполиса не может себе представить утро без чашечки бодрящего напитка. Эксперты считают, что кофе  полезно для здоровья. Старые мифы о вредных свойствах напитка ученые успешно развенчивают и доказывают его пользу.

Рисовые котлеты с грибами

risovye-bito4ki-00

Если вам хочется съесть чего-то вкусненького, а повседневная быстро приготовленная еда уже порядком надоела, предлагаю пожарить рисовые котлеты с грибами.