Эфирные масла растений: способы использования

полезные эфирные масла растений

Давно известно о полезных свойствах эфирных масел различных растений. Если запах вызывает приятные воспоминания, положительные эмоции, тогда мы чувствуем приятное расслабление, радость и даже эйфорию. Но если запах раздражает, то он вызывает беспокойство, а иногда неприятные физические симптомы. Ароматерапия показывает, как использовать эфирные масла, чтобы улучшить общее состояние.

Депрессия: основные симптомы и лечение

depressiya-00

Все больше и больше людей в наше время страдают от депрессии. Ею заболевают как молодежь, зрелые люди, так и пожилые. Давайте попробуем ответить на вопросы – Как распознать, как справиться с депрессией и вернуться к жизни?

Продукты против старения: как замедлить старение

morshiny-00

Что есть и пить, чтобы разрушительное действие времени грызло вас как можно медленнее? Все очень просто: ешьте меньше, но блюда из качественных продуктов. Вы будете наслаждаться жизнью и принесете пользу коже, сердцу и системе пищеварения.

Правильный уход за кожей тела: основные правила

pravila-uhoda-za-kozhey-00

Утренний душ – нечто большее, чем просто гигиеническая процедура. Это первый шаг к правильному уходу за кожей. Ежедневное посещение ванной является неотъемлемой частью процесса поддержания чистоты и гигиены тела. Активный образ жизни не всегда позволяет полежать в ванне и расслабиться.

Айва: полезные свойства, рецепты приготовления

ayva-00

Айва идеально подходит для приготовления джемов и компотов. В сыром виде плод горький на вкус и может вызвать проблемы с желудком. Айву лучше употреблять после тепловой обработки.

7 причин обморока у женщин: что с вами происходит

obmorok-00

Часто вы думаете о своем здоровье? У вас случаются время от времени обмороки? Убедитесь, что причиной этих неприятностей не является серьезное заболевание!

Домашний уход за ногами: идеальные ноги в три этапа

uhod-za-nogami-00

Я хочу сегодня отдохнуть, выбросить грустные мысли из головы и подумать немного о себе. Потрачу на себя любимую всего 30 минут. За это время мои ножки испытают полное блаженство. Помните, что наши ноги несут всю тяжесть повседневной жизни, и, следовательно, заслуживают внимания и  ухода. Домашний уход за ногами?