Материалы рубрики: ‘здоровое питание’

Вегетарианство во время беременности: безопасно ли это?

vegetarianstvo

Во время беременности большое внимание будущей маме стоит обратить на питание. Набор продуктов, съедаемый женщиной, оказывает большое влияние на развитие будущего младенца. А как питаться вегетарианке в этот сложный период? Является ли вегетарианство безопасным для развивающегося плода?

Продукты, которые помогут избавиться от целлюлита

produkty-ot-tsellulita-00

С «апельсиновой коркой» на бедрах ведут непримиримую войну женщины по всему миру. Многие инвестируют в процесс избавления немалые деньги. Мы предлагаем очень дешевое решение, расскажем как избавиться от целлюлита с помощью здоровой пищи.

Как хранить хлеб: советы наших бабушек

kak-pravilno-hranit-xleb-00

Вы приносите булку теплого хлеба домой, а вечером следующего дня она напоминает резиновую ленту, а на третий день – покрывается плесенью. Во многих магазинах батон хлеба продается, упакованный в целлофановый пакет. Обязательно обратите внимание на дату выпечки. Покупайте только свежие хлебобулочные изделия.

Можно ли похудеть с помощью воды?

kak-pohudet-s-vodoy

Представительницы слабого пола недооценивают влияние воды на организм. Они не понимают, что достаточное потребление жидкости необходимо для ускорения обмена веществ.  При ее недостатке о потере веса можно только мечтать.

Имбирь: как использовать, лечебные свойства

imbir_00

Нравится ли вам имбирный чай или лимонад? Вы жить не можете без кусочков маринованного имбиря? Любите сдобрить куриный суп щепоткой популярной специи? Давайте поговорим об этом растении?

Лечимся чудесными специями: советы народной медицины

spetsii

Пробовали вы лечить болезни специями, заменяя ими таблетки? Включите пряности в свой рацион питания. Мы посоветуем и расскажем, какая специя помогает и от каких болезней!

Как избавиться от целлюлита на бедрах (ногах): питаемся правильно

devushka-na-trave

Целлюлит – страшилка для женщин. Как избавиться от целлюлита на бедрах? Если кто-то утверждает, что спастись от него можно только двигаясь, не верьте! Физические упражнения помогают, но они не всемогущи. Важными союзниками в борьбе с «апельсиновой коркой» являются продукты питания.